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健康葡萄全麦欧包怎么做

2022-11-21

    高筋面粉、全麦粉、清水和橄榄油混合,搅拌均匀,加入核桃仁和葡萄干,搅拌均匀,放入铁锅中,盖上盖子,烤40分钟。食材高筋面粉 300g全麦粉 32g清水 240g酵母 3g白糖 10g核桃仁 40g 海盐 4g酒渍葡萄干 30g橄榄油 13g方法/步骤1高筋面粉、全麦粉、清

    高筋面粉、全麦粉、清水和橄榄油混合,搅拌均匀,加入核桃仁和葡萄干,搅拌均匀,放入铁锅中,盖上盖子,烤40分钟。

食材

  • 高筋面粉 300g
  • 全麦粉 32g
  • 清水 240g
  • 酵母 3g
  • 白糖 10g
  • 核桃仁 40g
  • 海盐 4g
  • 酒渍葡萄干 30g
  • 橄榄油 13g

方法/步骤

  1. 1

    高筋面粉、全麦粉、清水和橄榄油混合,搅拌均匀。

  2. 2

    加入核桃仁和葡萄干,搅拌均匀,盖上保鲜膜,松弛15分钟。

  3. 3

    隔15分钟折叠一次,反复3次。

  4. 4

    发酵至2倍大。

  5. 5

    放入铁锅中,盖上盖子,烤40分钟。

  6. 6

    取出,放凉。

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