电脑浏览器中，进入爱奇艺官网，点击视频进入播放页面

点击视频右下方的“高清”（高清是我当前视频的清晰度，如果当前视频是其他清晰度，就会显示对应的清晰度）

点开后，根据需要选择合适的清晰度即可

点击设置后，会需要一点时间，左下角会显示“正在切换”

等待切换完成，就能看到调整好了清晰度

调低清晰度也一样的，点开后选择低一些的清晰度设置即可

总结

1、电脑浏览器中，进入爱奇艺官网，点击视频进入播放页面

2、点击视频右下方的“高清”（当前清晰度）

3、点开后，根据需要选择合适的清晰度，等待切换完成即可